Du fühlst dich unwohl in deinem Körper? • Du möchstest an Gewicht verlieren oder zunehmen? • Deine Gedanken kreisen häufig ums Essen? •
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Das schlechte Gewissen beim Essen begleitet dich? • Du kompensierst deine Gefühle mit Nahrungsmitteln? • Du verbietest dir gewisse Lebensmittel?
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Du fühlst dich müde und antriebslos? • Du möchtest deine Ernährung umstellen? • Die Freude am genussvollen Essen ging verloren? •
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